1. Es común que las madres piensen que la leche materna no los nutre por su consistencia ligera, sin embargo recuerda que esta es leche "humana" y la consistencia de la leche que todos conocemos está diseñada para un "becerro", las leches maternizadas son modificaciones de la leche de vaca pero nunca iguales a la leche materna ya que contienen proteínas de vaca no proteínas "humanas".
2. La leche humana por lo mismo se digiere fácilmente y el tiempo de alimentación promedio en un niño recién nacido de pecho es de cada 2-3Hrs, mientas que el alimentado por fórmula será de cada 3-4Hrs ya que el vaciamiento del estómago es más lento.
3. Para que la leche se produzca leche debe haber consumo. Es muy raro las mamás que no realmente "no tienen leche", por lo mismo el bebé debe consumir leche materna en cada toma y "no completar" con fórmula si es que realmente la mamá quiere amamantar a su bebé se sugiere no dar fórmula las primeras 2 semanas para asegurar una adecuada producción de leche materna.
4. Frecuentemente el niño puede estar adormilado y alimentarse poco durante las primeras 72Hrs, posteriormente el niño "despierta" y tiende a alimentarse ávidamente, esto es normal.
5. El tiempo normal que tarda un bebé en vaciar un pecho es entre 5-10min, la alimentación promedio normal para la mayor parte de los bebés debe de ser 10-15 en cada pecho, se sugiere alimentar con ambos en cada toma.
6. El niño alimentado al pecho o con fórmula debe de sacársele el aire, esto es más importante para el niño que toma fórmula debido al uso del biberón.
7. Si tienes más dudas el pediatra o el ginecólogo son los más indicados para asesorarte.

La leche materna debe de ser dada a libre demanda y las cantidades y número de tomas pueden variar de un niño a otro, las recomendaciones generales a continuación son para niños alimentados con fórmula, los puedes tomar como principios generales para planear la alimentación de tu hijo, ten en cuenta que el recién nacido alimentado al seno materno suele hacer de 8-12 tomas al día porque las tomas son más frecuentes.

Número promedio de tomas de leche al día:

Cantidad promedio por toma:

La lactancia al seno materno se recomienda para todos los niños desde el nacimiento y se recomienda por lo menos hasta los 6 meses de edad e idealmente hasta el año de edad. En algunas culturas o en algunos casos puede prolongarse hasta los 2 años de edad o más, sin embargo estas prácticas no tienen un beneficio real y por lo general no se recomiendan.

Las fórmulas de inicio son una alternativa al seno materno, su indicación es para niños desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad y suelen llevar el número 1.

Las fórmulas de seguimiento o de segunda etapa se inician después de los 6 meses de edad (generalmente llevan un número 2), la leche entera de vaca se introduce después de los 12 meses de edad, para evitar el riesgo de anemia o intolerancia a las proteínas de la leche de vaca.

Hoy en día existen diversas fórmulas de crecimiento que se ofrecen para niños a partir de una año de edad, en general están preparadas con una mayor cantidad de nutrientes y generalmente tienen sabores agradables, sin embargo el consumo de estas fórmulas en algunos casos puede favorecer la obesidad al ser consumidas en grandes cantidades. Deberías discutir con tu médico el uso de estas fórmulas en el caso particular de tu hijo.

La leche entera se sugiere hasta los 2 años de edad, después de esta edad la leche descremada (light) es la mejor opción porque te ofrece lo bueno de la leche pero con menor cantidad de grasa, el calcio de la leche descremada siele ser incluso mayor que la leche entera normal. Antes de los 2 años está contraindicado el uso de leche descremada.

La leche puede ser eliminada de la dieta a partir de los 2 años de edad, sin embargo es práctica común en nuestro país el continuar la ingesta de leche durante toda la infancia e incluso la adolescencia. A partir de los 2 años la leche también puede sustituirse por otros derivados de la leche como quesos, yogurt, crema, etc. El continuar o no con lácteos en la dieta es decisión de cada familia, sin embargo el uso de leche descremada puede ser útil en niños con sobrepeso o que tienden a ser obesos. De forma general se sugieren 2 porciones de lácteos (2 tazas de leche o yogurt o 4 onzas de queso) al día de los 2-6 años de edad. Cantidades mayores pueden favorecer la obesidad.

Las fórmulas especiales como de soya, sin lactosa, hipoalergénicas, etc son leches formuladas para necesidades especiales y por ello que su indicación y manejo son responsabilidad del pediatra.

Si tienes más dudas acerca de la alimentación de tu bebé consúltanos o consulta a tu pediatra.